Η Αθηνά Γ. Καστρινάκη γεννήθηκε στα Χανιά. Σπούδασε Επικοινωνία και Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και απέκτησε το μεταπτυχιακό της, από το ίδιο πανεπιστήμιο, στις Ευρωπαϊκές και Διεθνείς Σχέσεις.
Εργάζεται ως δημοσιογράφος, ακολουθώντας τα χνάρια του πατέρα της, επίσης δημοσιογράφου, του αείμνηστου Γιώργου Καστρινάκη, γνωστού για τους κοινωνικούς του αγώνες μέσα από τον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Νεφροπαθών και την Τοπική Αυτοδιοίκηση.
Έχει τιμηθεί με την υποτροφία του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος για μετεκπαίδευση στο πανεπιστήμιο Columbia της Νέας Υόρκης.
Επίσης, είναι μέτζο-σοπράνο και ως σολίστ συνεργάζεται με την Εθνική Λυρική Σκηνή και με σημαντικές ορχήστρες, κάνοντας εμφανίσεις στο Ηρώδειο, το Μέγαρο Μουσικής και το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος.
Πρόσφατα, εξελέγη μέλος του ΔΣ της Παγκρητίου Ενώσεως.
